Rutinitas pagi tidak perlu panjang atau rumit. Yang penting adalah konsistensi dan rasa nyaman saat melakukannya.
Memulai hari dengan hal yang disukai, seperti mendengarkan musik favorit, memberi nuansa personal pada pagi.
Menyiapkan minuman hangat atau sarapan ringan bisa menjadi momen jeda sebelum aktivitas lain dimulai.
Membiarkan diri bergerak dengan tempo sendiri membantu menghindari rasa tergesa-gesa.
Kebiasaan kecil ini menciptakan awal hari yang lebih bersahabat.